出産準備リスト

ここでは、必要度の高い出産準備用品リストにまとめてみましたので、まず準備するものをここで確認していただいて、リストアップしてみてください。


●妊娠がわかったらすぐに準備しよう

①ショーツ
お腹の冷えを守ってくれます。
伸縮性や吸湿性に優れたものを選ぶようにしましょう。

②ブラジャー
バストは臨月までに平均で2カップくらい大きくなりますので、それを見越したカップのマタニティブラジャーを購入しましょう。

③産前ガードル
お腹を支えてくれるのに必要です。
お腹が大きくなると、しんどくなるのでガードルがあればリラックスできるでしょう。

④母子手帳ケース
母子手帳や健康保険証や診察券をまとめて入れれるので持っていれば便利です。


●お腹が膨らんできたら準備しよう

①マタニティーウエア
無理なくお腹を包んで優しく体にフィットして、動きやすいウエアを選びましょう。

②マタニティーパジャマ
入院中にも必要になります。
授乳口がついてるものを選ぶと良いでしょう。

●入院中の準備用品

①産褥ショーツ
マジックテープで股部分が楽に開くショーツで、ナプキンの交換が簡単にできるものを選びましょう。
出産で開いた骨盤を元通りにしてくれるサポーターです。

②母乳パッド
入院中から母乳があふれるくらい出る人は少ないでしょうが、念のため用意しておいた方が良いでしょう。

③お産用パッド
ナプキンみたいなもので、悪露を吸収してくれるのに使用します。
悪露は個人差がありますが、1週間から10日は多い日が続くのでお産用のナプキンを用意しておきましょう。


●産後すぐに用意しましょう

①ウエストニッパー
股間を締め付けず、ウエストを中心に引き締めるものです。
自分の好みで締め具合を調節できて、産後ダイエットにとても効果を発揮します。

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